Una Vida Feliz y Saludable Mi Salud Física

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¡Descubre el camino hacia una vida feliz y saludable con "Mi Salud Física" de Lexus Editores! Este libro es tu compañero ideal en el viaje hacia una mejor salud física. Desde consejos sobre nutrición hasta rutinas de ejercicio efectivas, "Mi Salud Física" ofrece una guía completa y accesible para mejorar tu bienestar físico y alcanzar tus metas de salud. Con un enfoque práctico y basado en la evidencia, cada página te brinda información valiosa respaldada por la ciencia. Leer Más

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Autor:
  • Lexus Editores
Cantidad de Páginas:
  • 128
Dimensiones del Producto:
  • 22 cm x 28 cm
Edad:
  • 1+
Editorial:
  • Lexus Editores
Fecha de Publicación:
  • 2020
Formato:
  • Tapa Dura
Idioma:
  • Español
Sub Categoría:
  • Aprendizaje Infantil

Descripción

Breve Reseña:

Aprenderás a tomar decisiones saludables en tu dieta, a desarrollar una rutina de ejercicio que se adapte a tu estilo de vida y a adoptar hábitos que promuevan una mejor salud física en general.

Escrito por expertos en salud y bienestar, "Mi Salud Física" te inspirará a tomar el control de tu salud y a hacer cambios positivos que te permitirán vivir una vida más plena y activa. Ya sea que estés buscando perder peso, aumentar tu energía o simplemente sentirte mejor contigo mismo, este libro te proporciona las herramientas y la motivación que necesitas para lograrlo.

Características:

  • Guía completa y accesible.
  • Cobertura integral.
  • Enfoque práctico y basado en la evidencia.
  • Consejos prácticos.
  • Inspiración para el cambio.
  • Escrito por expertos en salud y bienestar.
  • Adaptabilidad a diferentes metas.

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