Espasa Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas

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Espasa Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas, entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. Toca muchos temas relevantes e imprescindibles dentro del desarrollo personal como son el amor, las relaciones, los recuerdos y la felicidad en sí misma. Sin embargo, ha decidido darle el mayor, pero a la parte clínica, esto es, el cortisol. Leer Más

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Autor:
  • Marian Rojas Estapé
Editorial:
  • Espasa
Fecha de Publicación:
  • 2018
Formato:
  • Tapa Blanda
Idioma:
  • Español
Número de Páginas:
  • 232
Sub Categoría:
  • Libros Complementarios

Descripción

Espasa Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas

Breve reseña:

  • Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.

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