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Breve Reseña:
Con su enfoque empático, exploran las diversas facetas de la vida femenina contemporánea, desde las demandas laborales y familiares hasta las expectativas sociales y personales. A través de relatos sinceros y ejemplos ilustrativos, este libro se convierte en un compañero de confianza que válida las experiencias de las mujeres agotadas y les ofrece una hoja de ruta hacia la recuperación.
Lo que distingue a esta obra es su abordaje integral. No solo se ocupa de los síntomas del agotamiento, sino que también se sumerge en las causas subyacentes y proporciona herramientas prácticas para superarlas. Desde consejos para el autocuidado hasta estrategias para establecer límites saludables.
Características: